태어나서 단 한번도 날씬해본적이 없는 몸이긴 했지만
20대 초반에 한약으로 단기간에 10키로 넘게 뺐다가 요요와서
20키로 찌고 ㅠㅠ 그 몸으로 쭉 살다가 한달 피티받고 체지방만 5키로 넘게 뺐었는데 회사가 갑자기 어려워지면서 월급도 제대로 안나오고 하다보니 운동도 그만두고 거의 집에서 반백수 생활하다보니 반년만에 다시 체지방만 6키로가 쪘답니다 하하하 😵😵 회사사정도 다시 좋아져서 운동을 다시 시작했는데 살이 너무 많이쪄서 그런지 몸이 예전같지가 않네요 ㅠㅠ
이래저래 살찐건 다 저의 게으른 핑계지만요 ㅎㅎ
사무실 다니면서 다이어트 하시는분들 점심에 식사 어떻게
하시나요~? 저는 요즘 닭가슴살이랑 고구마 방울토마토 가지고 다니면서 먹고있어요 ㅎㅎ ㅠㅠ 운동은 다시 PT 받고 있는데
고작 하루 다녀왔는데 온몸에 알이 배겨서 계단 내려갈때마다 무릎이 굽히지가 않네요 ㅎㅎ
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