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  • khjsma·초보
  • 2017.03.02 21:26
물 먹을때 머그컵 사용
500ml 물병에도 먹어도 보고 물알람 어플도 써보고 레몬디톡스도 해봤지만 현재 하고 있는 방법은 머그컵으로 한잔씩 먹어요 약300ml 정도 들어가서 하루평균6잔에 식사후 운동후에 먹는 물까지 하면 2000ml는 넘는거 같아요
  • khjsma
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근육과 다이어트- 살이 찌지 않는 몸을 만드는비결
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확실히 탄수화물은 적게!
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댓글 (8)

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입문
  • 기무우
  • 03.06 01:41
  • 좋네요
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초보
  • 홀씨하나
  • 03.05 14:42
  • 화이팅
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지존
  • 짱구얌얌얌
  • 03.03 18:28
  • 우와 머그컵에먹어봐야겠어요!
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입문
  • 할수있네할수있어
  • 03.03 15:19
  • 화이팅
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초보
  • 스이유
  • 03.03 03:02
  • 물 2천리터는 정말 필수인거 같아요. 물많이마시고 살빠지신분 몇분 본듯
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초보
  • 뚱띠이부
  • 03.03 02:13
  • 화이팅
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초보
  • Zu910411
  • 03.02 23:50
  • 좋은거같아요 화이팅
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입문
  • 쏠이공쥬
  • 03.02 23:24
  • 화이팅 ㅠㅗ
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