955/ 1277 kcal
295/ 213 kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1컵, 190ml) | 125kcal |
아몬드 (1회분, 28g) | 160kcal |
[정관장] 홍삼농축액 리미티드 (1회분, 3g) | 5kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
삼겹살 (1/4인분, 50g) | 165kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
[청정원] 감식초 (1회분, 5g) | 0kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
삼겹살 (1/4인분, 50g) | 165kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 (1회분, 100g) | 10kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 175kcal |
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