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03월 02일 (음식 862kcal, 운동 309kcal)
바빠지기 시작!

20151207 다이어리 일기상세

성공 512kcal
862/ 1278 kcal
309/ 213 kcal
아침식사218kcal(25.29%)
[롯데리아] 캬라멜마끼야또 (1/2컵, 131g)
130kcal
[CU] 고추참치 삼각김밥 (1/2개, 57g)
88kcal
점심식사77kcal(8.93%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오후간식212kcal(24.59%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g)
165kcal
[해태] 버터링 쿠키 (1개, 6g)
32kcal
저녁식사355kcal(41.18%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
소등심구이 (1인분, 100g)
173kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
운동309kcal
핫요가 (70분)
231kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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