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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.03.02 23:1036 조회0 좋아요
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3월2일 출첵

5시반부터ㅡ7시까지
30분 마운틴 런닝
30분 런닝
10분 자전거

낼 새벽은 근력 상체👍💪

3/2 저녁식단

간식

점심 ㅡ 닭가슴살

아침 ㅡ 홍삼

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 03.03 10:09
  • 맛있는 과일~
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.02 23:24
  • 달기퍽 저녁만해보려구요
    그럼 좀 빠지겠죠 ㅎ
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다신
  • 달기퍽
  • 03.02 23:18
  • 헉... 이거드시고 ...
    아~~저는 이렇게 먹으면 쓰러질듯..


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