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감량기다이어터
03.04 16:36
김치볶음같은 음식은 나트륨이 많아서 몸에 부기때문에 살빼는데 불리하실 수도 있으니 나트륨식품 섭취를 조금 줄이시고 (이렇게 말학 정작 본인도 어제 저녁 두부랑 김치양파볶음 먹었숨당 ..😂)양은 조금 더 늘리셔도 괜찮을 것 같아요 지방량을 요거트나 우유 등으로 늘리시면 더 죠을것같아여 꾸준히 하시면 분명 좋은결과 있으니 포기하지 마시고 화이팅 하세요 봄인데예쁜옷 입어야죠 함께 힘내서 다이어트 성공해봐요 !:)
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