view-top

  • esorae·입문
  • 2017.03.03 22:59
Q.종아리 살 빼는법ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지는 다리끼리 사이가 벌어지고 눈에 띄게 빠졌는데 종아리는 아무리해도 안빠지네요ㅠㅠ 스트레칭으로 붓기 빼면 그마나 나아지는데 살이..어떤 운동이 가장 효과좋을까요??ㅠㅠㅠ
  • esorae
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디검사결과문의요
1 138 clclspsp
페북에서광고하는게 진짜일지
9 323 쓸2님

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다이어터에디
  • 03.04 01:16
  • 종아리 살 빼는 운동법은 죄다 스트레칭 위주더라구요ㅠㅠ 아니면 계단 오르기라던가... 저는 발을 세웠다 눕혔다 하면서 종아리에 자극을 주는 스트레칭이나 마운틴 자세 운동, 폼롤러 마사지를 매일매일 해주는 편인데요 특히 종아리에 자극을 주고 늘려주는 스트레칭을 많이 거의 하루종일 해야 한다고 하더라구요 종아리는 거의 스트레칭과 마사지가 답인 것 같아요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글