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03월 03일 (음식 734kcal, 운동 447kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
734/ 800 kcal
447/ 438 kcal
아침식사208kcal(28.34%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일] 바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g)
115kcal
점심식사195kcal(26.57%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
양배추찜 (1인분, 100g)
24kcal
마파두부 (1인분, 5g)
5kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
제육볶음 (1인분, 25g)
47kcal
[풀무원] 볶은김치 (1회분, 10g)
6kcal
오후간식136kcal(18.53%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
96kcal
Be pure (비퓨어) 코코넛워터 (1회분, 200ml)
40kcal
저녁식사195kcal(26.57%)
[애터미] 밸런스라이프 (1회분,25g)
95kcal
[베지밀] 국산콩 두유 (검은콩 검은깨 검은쌀) (1팩, 190g)
100kcal
운동447kcal
핫요가 (90분)
297kcal
요가 (60분)
150kcal
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