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  • 푸화아아하하·초보
  • 2017.03.04 09:31
Q.칼로리처방을 800칼로리받았는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삼시세끼 다먹으며 다이어트 하려고하는데
이거 800칼로리 지키기가 너무너무 어려워요
매일실패하네요... ㅠㅠ
  • 푸화아아하하
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다신
  • hsj7638
  • 03.04 10:49
  • 전 더 먹고 싶으면 그걸 상쇄할만큼 운동을 먼저하고 먹어요...어쨌든 '성공'만 나오면 되니까...
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다신
  • 다롱천사
  • 03.04 09:55
  • 800은 지키기 진짜힘들것같은데 ㅜ ㅜ단기간에 많은감량을 목표로 잡으셨나요?
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