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  • 고집쟁이.1·초보
  • 2016.01.09 21:48
2개월 6kg 감량 (71kg - 65kg)
다신을 알고 내가 먹는 음식과 운동량을 기록하고 칼로리 관리를 하니 다이이트가 쉬워졌습니다...^-^
61kg 까지만 줄이고 더줄일지는 그때가서 생각해 봐야지...ㅎㅎ
  • 고집쟁이.1
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01월 09일 (음식 702kcal, 운동 224kcal)
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다이어트4일차 점심 저녁(진빠지는날)
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정석
  • 꼭!! 44키로
  • 01.09 23:25
  • 축하드려요!!
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초보
  • 고집쟁이.1
  • 01.09 22:00
  • 감사요...^-^
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입문
  • 한보름달
  • 01.09 21:51
  • 우와!!(˚o˚)
    수고하셧어요~
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