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  • 날씬해져이뻐지기
  • 다신2017.03.04 17:3550 조회0 좋아요
저녁식사

퇴근전 후딱 저녁식사 해치웠습니다~
이제 닭가슴살샐러드는 물려요ㅠ
낼부터 순두부계란탕을 해서 먹어야할까봐요^^;
청양고추 넣어서~~ㅎㅎ
맛있게 저녁식사들 하세요~~
전 퇴근후 가족들 식사 챙겨주고 운동다녀올께용~~~

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2017.03.04 아침.점심.저녁
18 66 그만쳐먹어!!!

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댓글 (12)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.05 00:22
  • 😡😡😡역주행 중인데...오늘 운동일기가 없어용~~~~~
    무너짐....이 있었는데, 운동도 안한고~~~??
    쪼이는것때문에 폭식증이 오는것같다면...식단을....조금씩 조정해보는것도 좋을꺼같애용~~ 토닥토닥토닥~~~~
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.04 22:26
  • 승희짱! 제 눈에는요😆😆 좋은밤 되세요
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.04 22:25
  • 그만좀쳐먹어! 그건 아닌데?ㅎㅎ
    내일도 화이팅!! ^^ 잘자~~😁
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.04 22:23
  • 승희짱! 그러게요~ 지금도 충분히 날씬하신데 무리는 nono
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.04 22:22
  • 그만좀쳐먹어! 안그래도 어지러워서ㅠ 칼로리를 갑자기 너무 줄여가지고...내일부터 다이어트황금기라 바짝 쪼일려구했는데 그러다 쓰러질것 같아 조금 여유두고 하려궁~~😅
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.04 22:19
  • 승희짱! 하루에 1200kcal은 드시면서 하세요
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.04 22:17
  • 그만좀쳐먹어! 그냥 한번씩 폭식증이ㅠ 스트레스가 큰영향인듯...강박증때문에...아무래두 너무 타이트하게 계획을 세운건지ㅠ 내일은 간단히 야채죽을 싸가서 먹어야할듯...
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.04 22:12
  • 승희짱! 무슨 일이 있으셨던 거예요😡
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.04 22:12
  • 그만좀쳐먹어! 오늘 무너짐...컥....😢
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.04 22:09
  • 다이조부네 저는 주말이 바빠서^^; 평일에 자주 쉬어요~~ㅎㅎ
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