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  • 냠냠고냥a
  • 다신2017.03.04 22:5338 조회0 좋아요
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17.03.04.토 -일기

🍙아침-10시반
🍙점심-1시반
🍙저녁-7시


낮술을 좀 하긴했지만...중간에 템포조절을 잘해줘서 ㅋㅋ
소맥 3잔에서 스탑~!

덕분에 천칼미션은 실패지만...그래도 런닝머쉰 걷기로 칼로리는 소모했습니당
나름 뿌듯

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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.05 02:08
  • swsbmom 다같이 목표달성할수있도록~~~~!!! 아자아자아자~~~!!!
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정석
  • swsbmom
  • 03.04 23:49
  • 냠냠고냥 진짜 탄력받았을때 해야죠 저두 요새좀무기력했는데 낼아침공복운동을시작으로 5키로 꼭뺄꺼예용 !!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.04 23:30
  • swsbmom 크크크~~ 이번달 목표 5킬로~~! 할수있을때는 기합 바짝 넣어볼려구용 ㅋㅋ
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정석
  • swsbmom
  • 03.04 23:23
  • 낮술까지하시고 운동하시는 의지 대단하세여 👍
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