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03월 04일 (음식 1166kcal, 운동 246kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 558kcal
1166/800 kcal
246/ 438< kcal
아침식사203kcal(17.41%)
[매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분,150g)
110kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사263kcal(22.56%)
참치김밥 (1/2인분, 120g)
198kcal
단호박죽 (1/4대접, 77g)
65kcal
오후간식407kcal(34.91%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
96kcal
수제감자튀김 (1/4인분, 5g)
4kcal
[대림선] 흰살생선까스 (1개, 20g)
34kcal
[설빙] 딸기 티라미수 빙수 (1/4그릇, 75g)
273kcal
저녁식사293kcal(25.13%)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g)
148kcal
버섯구이 (1인분, 50g)
30kcal
찹스테이크 (1/4인분, 30g)
49kcal
피자치즈 (1회분, 30g)
66kcal
운동246kcal
보통 걷기 (95분)
246kcal
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