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  • buzz0514·입문
  • 2017.03.05 17:27
Q.생리 끝나고 다이어트 잘된다는걸 들었는데 어떻게 빼나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 저번주에 생리시작해서 2일뒤에 생리가 끝나요
그런데 제 친구가 생리주기다이어트인가 그게있다해서요..
어떻게 빼야하는건가요??생리가 끝나면 황금기라고 하던데....어떻게빼야 효율적으로 잘뺄수있을까요?
  • buzz0514
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다신
  • 쑥쑥나무
  • 03.05 23:31
  • 사람마다 다른 것 같아요.. 저는 생리 끝나고 2주동안 100g도 안빠졌어요ㅠㅠ
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초보
  • 갱갱경
  • 03.05 19:42
  • 식단조절하시면되여
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지존
  • 하루@@
  • 03.05 17:34
  • 황금기에는 몸의 호르몬이 바뀌게되면서 빠르게 빠지는거라고 들었어요
    평소에 운동과 식단보다 조금만 빡시게히니도 더 많이 뺄수있어서 황금기라고불리기도하는것같아요
    하지만 황금기가 끝나고 막먹고하면 다시돌아간답니다
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 03.05 17:34
  • 식단조절하고 운동하시면 되요~ 평소보다 타이트하게요.
    그럼 그땐 신진대사가 활발해서 더 잘 빠지는거에요~
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