블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
쇠고기육개장 (1인분, 100g) | 47kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
김밥 (1줄, 161g) | 254kcal |
무국 (1/2인분, 90g) | 54kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
킥복싱 (20분) | 200kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
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