처음으로 운동으로 체중감량중이에요
확실히 몸이 전보다 가벼워지는 느낌도들고 날이갈수록
체력이 느는게 느껴집니다
식이로 빼시는분들 운동으로 빼는걸 정말 추천드리고 싶어요
몰론 저도 체중이 왔다리 갔다리합니다 그럴때마다 슬프고 속상하지만
미련하게 크겐 신경쓰지않고 운동이나 더 열심히 하자!하는 마음으로 계속하는중이에요!!
사람마다 빠지는 부위가 다들 다르다고 하던데 전 일단
얼굴살과 등살!!!!특히 정말 많이 빠졌더라구요
다리나 배는 잘..ㅜ모르겠구...
운동하고 5일까진 근육통 때문에 고생했어요ㅜㅜㅜ
그런데 좀지나니 무뎌지면서 체력이 느는게 느껴지고 무엇보다 피지조절이 잘되나봐요! 저와 사이좋았던 코 블랙헤드가 줄었답니다!!!!!사실 이게 살빠진것보다 기분째짐!!!!!!!!!!!!!!!!
결론 운동짱
0
130
