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03월 05일 (음식 4229kcal, 운동 284kcal)
20170305

20151207 다이어리 일기상세

실패 2853kcal
4229/1310 kcal
284/ 218< kcal
아침식사651kcal(15.39%)
배추김치 (1소접시,100g)
25kcal
떡만두국 (1대접, 500g)
626kcal
점심식사1,439kcal(34.03%)
[농심] 포스틱 (1/2봉지, 42g)
185kcal
(청우) 계란과자 (1회분, 45g)
215kcal
[해태] 화이트 바닐라 (1개, 140ml)
235kcal
(롯데) 마가렛트 고구마 (1회분, 22g)
110kcal
닭강정 (1.5인분, 150g)
424kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 170ml)
270kcal
오후간식2,079kcal(49.16%)
소주 (7잔, 350ml)
420kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1/4회분, 62ml)
27kcal
뚝배기 계란찜 (1/4인분, 75g)
28kcal
비빔국수 (1/4인분, 100g)
106kcal
두부된장찌개 (1/4인분, 75g)
40kcal
[오뚜기] 황도통조림 (1회분, 30g)
20kcal
오겹살 (3회분, 300g)
993kcal
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
쌈장 (1종지, 22g)
40kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
[장수강냉이] 보리강정 (1/2봉지, 45g)
172kcal
저녁식사60kcal(1.42%)
딸기 (12개, 240g)
60kcal
운동284kcal
목욕탕때밀기 (60분)
284kcal
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댓글 (2)

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정석
  • 다희뽕
  • 03.06 18:17
  • 365일 이렇게 먹고싶당~~~ㅠ
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초보
  • 노갈마녀
  • 03.06 12:32
  • 아침부터 저녁까지 달리셨네용~ㅎㅎ
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