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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.03.06 22:2160 조회0 좋아요
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저녁식단들입니다ㅡ 주말도 잘지키고

오늘저녁에는 아몬드 그래놀라입니다
💞저지방우유+저지방 치즈1/2+푸룬2개+아마씨
아몬드3알 투하😍

온가족 저녁입니다
저녁은 닭가슴살 볶음이나 샐러드

그때 저녁식단이야기후
거이 일주일 되어 가네요
무게는 요지부동 ㅜㅜ
ㅋㅋ
그래도 홧팅

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 03.06 23:02
  • 먹어봤던그맛!! 아ㅡ그런건가요
    저는pT가 처음이예요
    저도 친구한테 소개받았어요 ㅋ
    열심히 해서 나중에 비포 애프터 사진 올리는날이 오면 좋겠어요 ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 22:49
  • 구름마저 샘 잘만났다 부럽습넹~~^^;;
    그런분 드물어요
    두분 만났는데 별루 사진보내라고한후
    단백질 섭취만 코치 했는데
    짱 좋다
    효과 대박나오실듯 ~~부럽네요
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다신
  • 구름마저
  • 03.06 22:47
  • 먹어봤던그맛!! 네 샘이 짜주신 식단이 세끼 챙겨먹는거예요
    그범위내에서 먹을려고 해요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 22:46
  • 구름마저 식단잘하시죠
    pt받는거 아까워요 식단 저녁이라도 지키세요 금방 가더라구요~~휘리릭
    ㅋㅋ

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다신
  • 구름마저
  • 03.06 22:43
  • 화이팅요!!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 22:30
  • 달기퍽 먹다가 찍은사진두 있고
    사과두 한입 깨물고 다시 살포시 올려 놓고 찍었는데 ㅋㅋ
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다신
  • 달기퍽
  • 03.06 22:28
  • 먹어봤던그맛!! 식사하는거 배워야 할것 같아요
    ^^식사들이 참 깨끗 하네요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 22:25
  • 달기퍽 퍽언니 선수같아요~~^^
    운동좀 하셨나봐요??
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다신
  • 달기퍽
  • 03.06 22:23
  • 오~~~완전굿입니다

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