view-top
  • 김쥬디
  • 정석2017.03.06 23:52144 조회1 좋아요
아침공복운동 어떤가요?
어머니께서 아침에 같이 헬스가자하네요... ㅎㅎ
상관은 없는데 공복운동이 나쁘다 라는 이야기를 언뜻 들어서요. 혹시 아시는 분 계신가요??

프사/닉네임 영역
  • 김쥬디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오늘 아침에 몸무게가...
8 85 젤리슈
가입인사드려요!
2 40 김쥬디

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 건강한당고
  • 03.07 11:54
  • 공복운동이 근손실이 온다는 얘기가 있는데 그정도 오는건 괜찮다고 해요~ 몸무게가 줄면 근육이 빠지는건 당연한거니까요. 근육보다 지방이 더 빠지면 좋은거구요!
    다이어트는 안하는것보단 뭐라도 하는게 더 좋으니까 하세요~~ㅎㅎ 저두 파이팅!

  • 답글쓰기
공감 2 신고 0
정석
  • 김쥬디
  • 03.07 05:52
  • 꿈틀언니 그쵸.... 그애도 일단 헬스장 가는중입니다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Yyn
  • 03.07 04:16
  • 저도 알고싶어요! 저녁만 되면 파김치가 돼서 차라리 아침에 하는게 나을거같아서..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글