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응챠미·입문
2017.03.07 09:30

Q.깔라만시 디톡스 중인데요 보식에 대해 궁금한 게 있습니다 ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

사정 상 급하게 한 달 내로 5kg 이상 빼야 해요. 몇 개월 간 천천히 5kg 뺀 상태구요 ㅜㅜ 이제 이틀 째인데 3일 하고 하루 먹고 3일 하고 이런 식으로 하려 했는데 소용 없을 거란 말이 많아서 디톡스 최소 10일 잡고 있습니다! 보식을 미음이나 죽으로 하려는데 간장을 살짝 첨가헤 먹어도 되나요...? 그냥 먹어야 하는 건가요? ㅠㅜ

응챠미
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모유수유중 살빼는법 알려주세요

4 164 66사이즈될꼬야

단백질을 몇시간마다 섭취해야할까요

1 115 ESiHyun

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