안녕하세요^^
웨딩촬영 한달남겨놓고 다이어트 시작했습니다ㅋㅋ
꽃샘추위가 제법무섭네요.
하지만 오늘도 아침 30분운동성공ㅋㅋ
근데 새운동화때문에 복숭아뼈밑쓸려서
제대로 뛰지도못했네요ㅠㅠ
그래도 몇분 더 일찍일어나서 공복운동한다는데에 의의를...
어젠 30분뛰고 집에들어와서 버피 15*3세트했는데
허벅지근육이 많이 당기네요ㅋㅋ
버피테스트 효과짱짱ㅋㅋ
오늘아침엔 못했지만 내일부턴 필수코스로 넣어야겠어요
지금 상사분들과 대전출장중인데
휴게소에서 우동도시락정식을 전부 호로록했네요..
어른들앞에서 밥남기면 안된다는 핑계로ㅜㅜ
저녁은 안먹어겠어요!!
오늘도 다이어터님들 화이팅해요^^♡
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