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  • lar0129
  • 초보2017.03.07 21:5183 조회0 좋아요
오늘가입!!! 자극받으면서 열씸히 할렵니다!!!
다른분들 올리시는거보면서 배워봐야겠어요!!^^*

6살 아이엄마 30 이구욤

결혼전 44~45였는데 애낳고 푹푹 찌고 59 ~60왔다갔다하네요
키가 153이라서 비만이여요
상체 하제 다 비만 특히 어깨팔뚝 허벅지 미춰버려요 ㅜㅜ

월요일부터 등원시키고 이소라 동영상보규 30분정도
워킹머신 30~40 하고 몸털기 10분하고 출근합니닷. ㅎ
아침은 해독쥬스 점심은 밥 저녁은 샐러드
칼로리 봐가면서 먹으려구요 좋은어플 찾아서 도움 많이받네요
모두들 화이팅 열심히 보고 배워봐야겠어요

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  • lar0129
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 보리0173
  • 03.08 10:32
  • 반갑습니다~~^^
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초보
  • 파랑과자
  • 03.08 08:45
  • 반갑습니다~~화이팅~^^
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초보
  • 메이쨩
  • 03.08 07:06
  • 반갑습니다 🙋🏼 자주 봬요
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다신
  • 빼서유지하자
  • 03.08 06:45
  • 반갑습니다.출근하시기전에.운동.대단하시네요
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.07 22:58
  • 이소라 비디오는 대한민국 다이어트 비디오죠ㅎ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 03.07 22:48
  • 반가워요!! 같이 화이팅해요 ^^
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