통밀 그대로빵은 이름 그대로 통밀로만 만들어진 빵이에요. 앞 후기에도 말씀 드렸듯이 통밀빵은 살짝데워 그냥 먹어도 쫀득쫀득 맛있습니다.
이번엔 닭가슴살 카레에 재워
닭가슴살 샌드위치를
만들어 봤어요.
리코타치즈, 채소, 사과, 피클...
양이 많을 것 같아 반으로 잘라서
반만 먹었어요. 배불~배불~
이거 1/2 먹고(223kcal), 헬스 1시간, 수영 1시간 했는데도
배가 고프지 않았답니다. ^^
건강에도 좋고 칼로리도 낮은 통밀빵 강추 입니다. ^^
오늘도 즐겁게 다이어트~♡
http://m.blog.naver.com/athena520/220950998673
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