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3.8 하루식단
아침ㅡ씨리얼ᆞ바나나ᆞ빵ᆞ우유

점심ㅡ찜닭ᆞ밥은 2/3만 먹음ᆞ생채

저녁ㅡ통밀 그대로빵ᆞ매쉬포테이토 ᆞ토마토ᆞ상추ᆞ쥬스ᆞ치즈반장

  • ♡짱지♡
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댓글 (3)

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다신
  • 빼자썬
  • 03.09 01:24
  • 먹고파요~~언능아침이왔으면.ㅎ
    밤이힘들어요
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다신
  • ♡짱지♡
  • 03.09 00:12
  • 깅이셩 유지어터랍니다~~~^-^
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다신
  • 깅이셩
  • 03.08 21:40
  • 와! 건강식이네요~^^ 성공하세요!!
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