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  • 몽실이보미·지존
  • 2016.01.10 21:55
01월 10일 (음식 1370kcal, 운동 126kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사462kcal(33.72%)
수제 플레인 요거트
 112kcal
잡곡밥
 193kcal
돈육김치찌개
 49kcal
계란후라이
 86kcal
김 마른김
 10kcal
무우국
 12kcal
점심식사584kcal(42.63%)
감자수제비
 494kcal
오징어 데친것
 75kcal
배추김치
 13kcal
블랙커피
 2kcal
오후간식45kcal(3.28%)
[동원] 쿨피스베리믹스
 45kcal
저녁식사279kcal(20.36%)
해조미 미역국수
 21kcal
훈제계란(구운계란)
 76kcal
배추김치
 8kcal
사과
 74kcal
[해태]아이비(IVY)
 100kcal
운동126kcal
보통 걷기
 126kcal
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01월 10일 (음식 902kcal, 운동 1290kcal)
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