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03월 08일 (음식 1382kcal, 운동 98kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
1382/ 1955 kcal
98/ 326 kcal
아침식사565kcal(40.88%)
1시간 잤는데 깨어난 것 안 함정 안 비밀. 그래도 이거 먹어서 낮에 대충 때울 때도 버틴 듯.
[오뚜기] 스파게티면 (1인분, 150g)
565kcal
점심식사268kcal(19.39%)
뉴케어ㆍ구수한 맛 (1회분, 200g)
200kcal
[매일] 피크닉 사과 (1회분, 200ml)
68kcal
오후간식59kcal(4.27%)
딸기 (1개, 117g)
29kcal
설탕 (1회분, 8g)
30kcal
저녁식사490kcal(35.46%)
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (3회, 90g)
270kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
계란말이 (1소접시, 23g)
33kcal
상추 (1회분, 43g)
7kcal
고추장 (1회, 12g)
25kcal
운동98kcal
빠르게걷기 (26분)
98kcal
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