view-top

  • 4
[🐓파워닭으로건강하고맛있게🐔]함닭스테이크샌드위치♡

오늘식사도파워닭과함꼐해요~
오늘은일정이있어밖으로나가야하기에..
아침부터분주하게움직이기시작했어요~
오늘은어떤걸로먹어볼까하다가..
한번도먹어보지못했던스테이크를먹어보기로결정!
어제쏘시지를불고기맛으로먹어봤으니오늘은고추맛으로!!

원재료와함량을찍으려다내눈에들어온글귀! 마음의양식말고진짜양식을달라!!
그래요..나에겐마음의양식은안줘도되니진짜양식을주세여~~ㅋㅋ그리하여나에게내려주신양식!!
함닭스테이크고추맛!!^^
칼로리는100도안되는착한아이. 97kcal
진정100도안된단말인가요? 대박!엄지척!👍
파워닭은대체적으로든든하고맛있게먹을수있는데칼로리는적은듯..
내가바라던그음식이로구나~~^^
자..그럼먹기전성분확인후넘어갈께요~
📌 탄수화물 - 2.1g
📌 단백질 - 19.6g
📌 지방 - 1.1g
📌 나트륨 - 96.6mg

이제아침간단히먹고..점심도시락쌀꺼예요~
함닭스테이크를그냥먹어도좋지만..
전오늘도함닭스테이크를응용해서먹어보려해요~
뭐거할건없고간단한샌드위치를만들어먹을꺼예요~
재료는아주간단합니다~
빵2장,치즈한장,사추2장,방울토마토,그리고파워닭함닭스테이크!
함닭스테이크는렌즈에살짝돌린후팬에살짝구워서준비했어요~
크기는많이크지않지만두툼함을자랑하는~
고추맛이라그런지스테이크사이사이고추다진알갱이들이박혀있는것도보이네요~

만드는법은간단하지만사진첨부해요~
토스트한빵에상추두장을올려준후그위에방울토마토를슬라이스해서올리고..
다음잘구워준함닭스테이크를올려준후치즈한장올리면끝!!
고추맛이라매콤한맛이날거같아따로소스는첨부하지않았어요~
그매콤한자체를느껴보고싶어서요~

짜잔!그리하여완성된함닭스테이크샌드위치~
만들었으니얼릉먹어봐야겠죠?
한입물고음미해봅니다~
청량고추만의청량감이느껴지면서매콤함이살짝느껴지는정도?
매운거잘못드시는분들도맵진않을듯해요~
소스를뿌리지않았어도싱겁다거나부족하단생각이전혀들지않았어요~
한입베어물때마다짭쪼롬하면서도육즙이흘러나와담백하게즐길수있었답니다.
머스터드나케찹을살짝뿌려먹어도괜찮을듯!
하지만전함닭스테이크의본연의맛을즐기는게더좋았다는~
바쁜아침에도불구하고..함닭스테이크샌드위치반개로든든히해결!!
이따점심에도반개남은거와두유로해결할예정이예요~
이렇게파워닭과함께칼로리걱정없이든든하고맛있게두끼니나해결하게되는하루입니다~^^

https://www.instagram.com/p/BRZdW4eBDUo/
  • 모델몸매S라인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글