3월9일 일기.
엇 아까 작성했는데 등록이 안됐나봐요
아침 : 고구마1개. 닭가슴살소세지.
점심 : 오뚜기 콤비네이션 냉동 피자 반판(빵부분 제외) . 아메리카노. 닭가슴살 큐브
저녁 :닭가슴살 다시마쌈
간식 : 고구마칩.
운동은 스쿼트 70개. 플랭크 1분 3셋.
오늘은 구두 신고서 좀 많이 걸었어요.
병원 검진이 있어서 다녀왔답니다 ^^
부천에서 서울 신림까지 다녀온거라
나름 운동됐다고 생각되네요 ㅎㅎㅎ
가슴에 혹이 있었는데 이번에 다이어트하면서 혹이 사라졌대요 ^^
잘했다고 초음파쌤이 칭찬해줬어요 ㅎㅎ
친구네집갔는데 냉동피자를 꺼내서 먹었네요 ㅠㅠ 자기전에 바이크 두시간 타고 자야겠네요 ㅠㅠ
저 내일은 뷔페가요~~
아싸. 열심히 많이 먹고올게요 ^^
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