청양고추 (5개, 36g) | 20kcal |
방울토마토 (7개, 107g) | 17kcal |
사과 (1회분, 122g) | 63kcal |
두부 (1회, 124g) | 97kcal |
양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
계란 흰자 (2개, 68g) | 36kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 52g) | 56kcal |
[힐뷰] 프룬 (1개, 40g) | 110kcal |
[하와이완호스트] 마카다미아너츠초콜렛 (2낱개, 30g) | 174kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
청양고추 (5개, 44g) | 25kcal |
[오뚜기] 프레스코 미트스파게티소스 (1회분, 100g) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
하늘자전거 (60분) | 360kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |