987/ 1188 kcal
501/ 198 kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 50ml) | 25kcal |
계란찜 (1소접시, 176g) | 133kcal |
코다리찜 (1소접시, 50g) | 73kcal |
사과 (1회분, 80g) | 41kcal |
포카리스웨트 (1캔, 100ml) | 24kcal |
호박죽 (1/2대접, 230g) | 167kcal |
열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
애호박볶음 (1인분, 15g) | 46kcal |
냉이나물 (1소접시, 30g) | 21kcal |
아메리카노 (1잔, 330ml) | 10kcal |
베리너리 블루베리 주스 100% (1회분, 180ml) | 100kcal |
잣 (10알) | 12kcal |
꼬막 (1회분, 100g) | 81kcal |
시금치 (1소접시, 65g) | 14kcal |
초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
호박죽 (1/2대접, 200g) | 146kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
버피테스트(세트) (5회) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (37분) | 259kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
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