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03월 09일 (음식 1283kcal, 운동 40kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
1283/ 1955 kcal
40/ 326 kcal
아침식사200kcal(15.59%)
뉴케어ㆍ구수한 맛 (1회분, 200g)
200kcal
점심식사265kcal(20.65%)
[매일] 피크닉 사과 (1회분, 200ml)
68kcal
[켈로그] 후르트링 (1회, 30g)
117kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
오후간식306kcal(23.85%)
자스민차 (1잔, 500ml)
0kcal
블랙원두커피 (1잔, 380ml)
15kcal
[해태] 후렌치파이사과 (1회분, 26g)
126kcal
[담터] 단호박마차 (2포, 34g)
140kcal
[롯데칠성음료] 비타파워 (1회분, 100ml)
25kcal
저녁식사512kcal(39.91%)
김치볶음밥 (3/4인분, 225g)
334kcal
계란후라이 (2개, 92g)
178kcal
운동40kcal
하루 10분이라도 챙기기
훌라후프 (10분)
40kcal
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