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03월 09일 (음식 1806kcal, 운동 620kcal)
2일차 실패 .. 절대 금주!!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 38kcal
1806/1377 kcal
620/ 229< kcal
아침식사537kcal(29.73%)
[스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1개, 150g)
327kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 415ml)
210kcal
저녁식사1,269kcal(70.27%)
갈매기살구이 (1인분, 151g)
327kcal
돼지껍데기 (1회분, 50g)
144kcal
처음처럼 소주 (5잔, 250ml)
265kcal
카스맥주 (5잔, 1000ml)
370kcal
먹태 (1/2회분, 50g)
163kcal
운동620kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (10분)
536kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
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