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  • boris·초보
  • 2016.01.10 23:52
01월 10일 (음식 1217kcal, 운동 74kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사505kcal(41.50%)
당근쥬스
 60kcal
숭늉
 205kcal
팥죽
 240kcal
점심식사712kcal(58.50%)
무국
 127kcal
흰밥
 298kcal
호두멸치볶음
 102kcal
바나나
 93kcal
고구마-말린것
 92kcal
운동74kcal
플랭크
 6kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
크런치
 8kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
월싯(wall sit)
 8kcal
레그레이즈
 8kcal
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