빵순이라서 어제 식빵에 딸기쨈 이성잃고 흡입했어요
사오는자체가 실수였음 것두 용량큰거루ㅡㅡ
먹고싶은거 먹으면서 다이어트하자고 결심했기때문에 오늘은 유튜브보고 직접 건강빵을 만들어먹었어요
시간은 오래걸렸지만 사먹는거보다 낫겠지 생각하며
맛있게먹었어요
저녁은 야채삼겹살볶음 이빠이먹었구요
삼겹살은 살찌니까 조금만넣고 야채대박많이 넣구요
전 야채를 좋아해서 이것또한 맛나게묵었다능...
매일 100프로는 아니지만 거의 먹고싶은만큼 먹으면서 다이어트 하구있는데 이렇게 하는게 과연 맞는지는 모르겠네요 2월둘째주에시작해서 거의한달된듯한데
1.5 키로그램 정도 줄긴했어요
운동이라고는 실내자전거뿐이지만
열심히 타구있어용 먹은걸 태워버리겠다며...
지방만 줄었는지 근육이 줄은건지 알순없지만
여튼 이렇게 다욧하니까 힘들지않아서 당췌 효과가있는건지 뻘짓을하는건지 죄책감이 드네요
죄책감에 주절주절 떠들었어요
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