view-top

  • 사랑옵은양이·다신
  • 2017.03.11 08:04
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
🐖건강하게 유지하기__170311 아침🐖
꿀 1t + 계피 1/2t
아침 7시 42분 ~ 8시 20분
포만감 6

스무디볼 ( 요거트, 브로콜리, 시금치, 천혜향 1/4, 배 1/16, 사과 1/6, 바나나 중간크기 1/2, 딸기 3, 건자두 3, 햄프씨드 )

두부 티라미수 ( 토핑 딸기 1, 카카오닙스 )

단면 너무너무 이뻥😍

간식 11시
두유 125ml, 견과류 1/2, 두부마요네즈
  • 사랑옵은양이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저도만들어본 고구마계란빵~~!!
6 371 근육up체지방down

썸네일

+1
[5일차]아침
2 139 C코코

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 엄마배고팡
  • 03.11 09:59
  • 너무이뻥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해담은
  • 03.11 09:42
  • 와우~~
    너무 예쁘네요!
    두부 티라미수 맛있을 것 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 사랑옵은양이
  • 03.11 08:49
  • C코코 시간되실때 한번 만들어드셔보세요 두부맛도 별로안나고 맛있어요👍💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • C코코
  • 03.11 08:15
  • 우와 두부 티라미수 비쥬얼보고 침이....하핫
    혹시나 레시피에 검색해봤더니 만드는것도 올리셨네요!
    담에 꼭 해먹어봐야겠어요~ 감사합니다^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글