다이어트

자유게시판

wlswn23·입문
2017.03.12 00:38

Q.고민입니다..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키 162 이에 몸무게 54로 다이어트 중입니다.
운동은 주로 등산과 집에서 요가를 주로 합니다
제가 상체비만이라 운동을 해도 얼굴 살이 잘 안빠지네요..
운동을 해도 하체는 운동한 티가 나는데 얼굴은 왜 그대로 일까요...::

wlswn23
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

진짜ㅜㅜ운동후에..

4 117 손뚜부

이렇게해도

1 109 음냐음냐

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

널닮은해
03.12 01:29
사람마다 살이 빠지는 부위에 차이가 있다고 하더라구요 저는 얼굴살 부터 빠지긴 했는데 그래도 얼굴살이 더 빠졌으면 해서 얼굴 작아지는 법을 쳐봤었어요 귀 밑에 턱뼈부터 목쪽으로 지압하는거랑 귀밑부분부터 턱끝까지 마사지 해주는게 얼굴이 작아지는데 도움이 된다고는 하더라구요, 또 식단은 어떠신지 궁금한데 저는 탄소화물 섭취를 대폭 줄이고 밀가루 빵 튀김 이런거 다 끊었더니 얼굴이 금방 빠진거 같아요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글