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  • 뀨잉뀨잉해
  • 정석2017.03.12 13:0149 조회1 좋아요
오전운동다녀왓습니다 ㅎㅎ
오전운동간단히 2시간30분정도 하고 왓네요ㅎ 복근운동30분 유산소2시간(마이마운틴 높이:21 속도:5)갈땐정말어기적같는데 ㅋㅋ 막상하고오니 개운한 5시에 오후운동또가야하지만 ㅋㅋ 가기전까지 푹쉬어야겟어요ㅎㅎ

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댓글 (10)

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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.12 14:03
  • 항아리78 네ㅎㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 03.12 14:02
  • 뀨잉뀨잉해 와~우! 몸다치지 않게 조심해서 하세요.
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.12 13:59
  • 항아리78 저도원래싫어하는데운동쌤이좀빡세게시키시는편이라ㅋ
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다신
  • 항아리60
  • 03.12 13:58
  • 뀨잉뀨잉해 원래 운동을 잘 하시나봐요. 전 제일 못하고 싫어하는게 운동이라서요
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.12 13:57
  • 항아리78 제가좀빡시게하는거에욧ㅎㅎ갑자기무리하는건않좋아용ㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 03.12 13:56
  • 뀨잉뀨잉해 제 동생말이 맞는군요. 한국에 계신분들 다욧 정말 무섭게 한다고 하더라구요... 저도 분발해야겠어요.
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다신
  • 항아리60
  • 03.12 13:36
  • 뀨잉뀨잉해 이해불가🤔합니다. 하루에 8시간.. 제 머리가 갑자기 멍해지는게... 충격먹은거 같네요. 물좀 한컵 마시고요...
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.12 13:22
  • 원랜 오전4시간 오후4시간이여서요ㅎㅎ 그거에비핸간단한거라ㅋㅋ
    오늘컨디션도않좋코해서요ㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 03.12 13:21
  • 간단히 2시간 30분??? 2시간 30분이 간단히라구요?? 확실히 생각하는 스케일이 크시군요! 쭉쭉 빠지실겁니다 ㅎㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.12 13:03
  • 열심히 하고오셨네요ㅎㅎ 수고하셨어요~ 이따다시갈때까지 푹쉬세요ㅎ
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