view-top

  • ej6573·입문
  • 2017.03.12 15:24
Q.식단 질문이요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침점심 이렇게 먹으려고 하는데 괜찮은가요..😐
맛살이랑 파프리카 넣어서 샐러드하고 바나나 1개! 반숙하나에요!
  • ej6573
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트중인데 이렇게 먹어도 될까요?
1 160 클무님
치킨먹고 잤는데 ㅠㅠ
3 108 뺘ㅍ

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아리뿅
  • 03.12 18:04
  • 닭가슴살 대신 달걀로 드실거라면 아침점심은 달걀 2개씩 드셔야합니다. 저녁은 모르나 탄수화물 단백질은 안되고 견과류에 과일정도...드셔야할것 같네요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 몸짱슈나리
  • 03.12 16:34
  • 적어요. 탄수화물도..단백질도...전체적인 영양이..적어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • laily
  • 03.12 16:13
  • 단백질이 부족해보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글