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  • meloly12·초보
  • 2017.03.12 23:07
  • 2
허벅지 빼기 힘드네요
다이어트 시작한지 한달반 됬는데, 주 6회 근력 1시간 , 유산소 40분 정도 해요. 몸무게도 5키로 정도 빠지고 다른곳은 신체사이즈도 많이 작아졌는데 허벅지만 별 차이가 없네요ㅜ
  • meloly12
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초보
  • Ekgbsk
  • 03.13 04:29
  • 조금 더 힘내요 그러다 확 보일거에여
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초보
  • 두유노우두유
  • 03.13 01:54
  • 저는 허벅지 빼려구 요가하는데 근육통만 생기네요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 찐콩순
  • 03.13 00:16
  • 이제부터 빠질거에요
    하체는 확실히 노력이 더필요한것같아요
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지존
  • 나코코
  • 03.12 23:46
  • 상체에서 더이상 빠질살이 없어야 하체가 빠진대녀
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