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  • 보리0173
  • 정석2017.03.13 12:12102 조회0 좋아요
3.12.다신샵 구매품들로~~
아침...딸기, 바나나, 사과, 수제요거트
점심...닭가슴살소시지, 통밀견과빵, 카페라떼
간식...단백할시간, 코코넛워터, 깔라만시원액(물타서)
저녁...삼겹살+봄동쌈 5회, 과일샐러드, 오이

운동...스미2주차+레베카 70분, 둘레길걷기60분

토요일오후에 다신샵구매품들이 왔어요
(다욧한담서 먹을 거리 3박스 샀다는...ㅡ.ㅡ)
뭔 다욧식품들이 다 맛난지...
그래도 칼로리들이 낮다니 조절해서 먹어보려구요~~

이번주는 스미홈트2주차 하려구요
일화수금 스미+레베카
월 목 댄스교실
토 가벼운산행
예정입니다~~
다들 즐다열다~♡♡

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  • 보리0173
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 겨울아줌마
  • 03.14 11:31
  • 보리0173 하실만 하세요?ㅎㅎ
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정석
  • 보리0173
  • 03.14 11:31
  • shuri탱 전 소시지만 일단 사봤어요
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정석
  • 보리0173
  • 03.14 11:30
  • 두곰시키맘 다행히 울신랑은 제 택배에 관심없는 편이어서...ㅋ
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정석
  • 보리0173
  • 03.14 11:30
  • 반짝반짝규 네...통밀빵 긴 거에 닭가슴살소시지 끼워 먹은 게 젤 맛났어요
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정석
  • 보리0173
  • 03.14 11:29
  • 겨울아줌마 스미홈트 좋더라구요 ㅎㅎ

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정석
  • shuri탱
  • 03.13 21:07
  • 저두 닭가슴살볼?고추맛ㅋㅋ 구매했어여
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 03.13 12:38
  • 맞아요.. 요즘엔 하다못해 다이어트 식품도 맛나더라구요 ㅎㅎ 저도 사고싶으나.. 신랑의 눈치가 ㅠㅠ 흑..
    화이팅하세요!! ^^
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정석
  • 반짝반짝규
  • 03.13 12:37
  • 먹을거리 어떤가 궁금했는데 맛이 괜찮나봐요~^^
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.13 12:24
  • 우와..스미홈트 하세요? ㅎㅎ 저도하는데..열심히 하시게요~~^^
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