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  • 나코코
  • 지존2017.03.13 21:1347 조회1 좋아요
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3/13
바벨데드리프트 기본 15/2
10kg 15/2
15kg 12/3

벤트오버로우 20/3

버피 45
프랭크 1:30/5세트

유산소는 패스입니다 헤헤...

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 달기퍽
  • 03.14 06:37
  • 버피45 한번에?대박...
    수고하셨습니다
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지존
  • 나코코
  • 03.13 23:51
  • 먹어봤던그맛!! 코어건강과!!!! 복근이 생길때까지!!!! 힘내요 우리 헤헤
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.13 21:21
  • 30초 5번이요
    후달달
    여기 짱이신분!!! 등장이요~~~
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