view-top

03월 13일 (음식 1495kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1495/ 1607 kcal
192/ 268 kcal
아침식사391kcal(26.15%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
우유 (1컵,200ml)
122kcal
계란후라이 (1개, 46g)
169kcal
점심식사310kcal(20.74%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키엔 크림 (1회분, 234g)
310kcal
오후간식224kcal(14.98%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (7낱개, 14g)
77kcal
투데이넛츠 (1회분, 20g)
102kcal
딸기 (9개, 180g)
45kcal
저녁식사570kcal(38.13%)
토스트식빵 (3조각, 105g)
291kcal
양파볶음 (1소접시, 30g)
28kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
[동서] 제티 (1포, 17g)
60kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
운동192kcal
노래부르기 (120분)
192kcal
  • Hanjjang
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글