46 -> 68 -> 54 -> 63
5년 동안 살이 이렇게 저렇게 난리를 친 일입니다.......
키는 162에여...
1년간
치킨은 1일 1인 1닭 이지!!
라며 술과 함께 퍼먹은 결과 68찍고
운동빡세게하고 빼고
뺐으니까 또 먹고 살찌고
반복의 반복..
이제 그만하고 싶어요 ㅜㅜ
피부도 터지고 주름져버리고
무릎도 허리도 아프고 힘들고.......
기간 3달 잡고
52kg까지가 목표에여
할 수 있을까......
10kg... 될까....
헬스 일주일차에여
안빼먹고 날마다 가긴 했는데
운동을 막 빡세게 하고있진 않아여..
식단도 막 줄이고 그런건 아니고 1200내에서 먹으려고 해여
될까..
될까요....?? ㅜㅜ
빠질까요....?
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