1163/ 1243 kcal
460/ 207 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 41kcal |
감자탕 (2.0인분, 310g) | 354kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
파김치 (1소접시,15g) | 18kcal |
옥수수젤리 (1회분, 11g) | 32kcal |
찐고구마 (2.0개, 302g) | 384kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
강하나 하체 스트레칭 (60분) | 180kcal |
조깅 달리기 (40분) | 280kcal |
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