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03월 13일 (음식 1080kcal, 운동 632kcal)
다신 스타트

20151207 다이어리 일기상세

성공 989kcal
1080/ 1724 kcal
632/ 287 kcal
아침식사93kcal(8.61%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사445kcal(41.20%)
콩나물국밥 (1인분,500g)
445kcal
오후간식45kcal(4.17%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사497kcal(46.02%)
돼지 앞다릿살 (1회분, 50g)
114kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
쌈추 (1회분, 100g)
22kcal
야채볶음 (1소접시, 250g)
206kcal
운동632kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
윗몸일으키기(세트) (15회)
4kcal
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