view-top

03월 15일 (음식 1066kcal, 운동 310kcal)
오늘 최종

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1066/ 1344 kcal
310/ 224 kcal
점심식사461kcal(43.25%)
깐풍기
탕수육 (1회분, 50g)
98kcal
깐풍기 (1인분, 61g)
120kcal
새우볶음밥 (1/2인분, 150g)
243kcal
오후간식15kcal(1.41%)
아메리카노
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사590kcal(55.35%)
쇠고기미역국 (1인분,200g)
177kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
233kcal
양상추샐러드 (1.5인분, 150g)
180kcal
운동310kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
310kcal
  • 메사제
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글