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30일 플랭크 56일차 성공!

  • 냠냠고냥a
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20161109 도전리스트 추가

냠냠고냥a님이 성공한 30일 도전

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댓글 (3)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.16 00:04
  • 날씬한정블리. 저는 세트로 한다기보다 핸드폰 스탑워치해놓고 한번할때 몸이 부들부들 떨려서 못하겠다싶을때까하고 멈추고 다시하고하는식으로해요.
    어떨땐 20초만해도 힘들어서 그런식으로 7~8번씩하구요.
    어떨때는 1분도 가능해서 3~4번에 끝나구요
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입문
  • 아이가릿어터
  • 03.15 23:22
  • 대단하세요!! 근데 몇세트씩 하는건지 알 수 있을까용?
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초보
  • 해담은
  • 03.15 23:14
  • 정말 대단하시네요!!🖒
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