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  • HYEBBUM·초보
  • 2017.03.16 17:16
Q.카페를 가게되면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 원래 단걸 너무 좋아해서
평소에는 초코프라페를 먹었거든요
지금은 다이어트 중이라 카페에 가게 될 일이 있을땐
딸기요거트스무디로 주문하는데
문득 생각하니 커피가 더 나은가싶기도 하고
근데 또 아메리카노는 전혀 못먹어서
시럽 들어간 카라멜이나 모카쪽을 선택하자니
그것보단 스무디가 나을거같기도하고ㅠㅠㅠ
어느쪽이 더 나을까요 아니면 둘 다 상관없을까요?
  • HYEBBUM
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무설탕잼!
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입문
  • 스텔라송
  • 03.16 17:34
  • 엄 그리고 저는 커피중독인데 가끔 당땡길때 바닐라라떼 마셔요

    바닐라라떼 주문할때 시럽 조금만 넣어달라고 하면 조절도 되구요
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입문
  • 스텔라송
  • 03.16 17:32
  • 아메리카노를 못드시면 라떼도 괜찮을 듯 하네요
    아메리카노 = 에스프레소 샷 + 물
    라떼 = 에스프레소 샷 + 우유 이니
    저지방우유로 해서 마심 그나마 나아요

    카페에서 파는 스무디는 과일+설탕, 액상과당 과일마져도 시럽으로 대체가 많아서눈에 보이는 것보다 칼로리가 높아여
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다신
  • 꾸꾸리5
  • 03.16 17:31
  • 제가 카페알바 했었는데 스무디에 과일시럽,설탕시럽 왕창들어갑니다ㅠㅠ
    요거트스무디면 요거트파우더도 들어가겠네용
    시럽 뺀 라떼정도는 괜찮은데ㅠㅠ둘중 고르자면 차라리 커피류가 나을거같아요~
    아니면 시럽 살짝 넣은 라떼로 타협보셔용♡
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지존
  • 초하피
  • 03.16 17:23
  • 차를 드세요! 스무디는 당분이 많고 과일이나 채소를 갈면 당도가 훅- 오른다고 해요. 진짜 다이어트 생각하신다면 아메리카노나 차를 드시는 게 나아요. 과일차 말고요.
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