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03월 16일 (음식 761kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 684kcal
761/ 1323 kcal
342/ 220 kcal
아침식사331kcal(43.50%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
삶은 계란 (4개, 200g)
308kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
저녁식사430kcal(56.50%)
차돌박이 (2회분, 200g)
274kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동342kcal
레그레이즈 (40회)
18kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
315kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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