739/ 1188 kcal
570/ 198 kcal
숙주(나물) (1회분, 350g) | 38kcal |
[포누들] 월남쌀국수 (1회분, 100g) | 196kcal |
스리라차 핫 칠리시즈닝 (1회분, 5g) | 5kcal |
팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |
아몬드 (7개, 8g) | 49kcal |
카카오닙스 (2티스푼, 10g) | 52kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
케인슈가 (1회분, 4g) | 15kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
딸기 (1회분, 100g) | 27kcal |
오이 (1개, 40g) | 3kcal |
양배추 (1접시, 200g) | 52kcal |
[동원] 훈제골뱅이 (1회분, 120g) | 114kcal |
초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
플랭크 (45초) | 4kcal |
버피테스트 (30회) | 90kcal |
다리라인 만들기 (6분) | 56kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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